Bewegt und entspannt

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Möchten Sie sich gesund halten, Ihren Rücken stärken und ausgeglichener sein?

Dann ist mein Pilatestraining für Sie garantiert ein guter Weg. Es bietet Ihnen ein hoch effektives Bewegungsprogramm – ob als Training in der Gruppe oder als individuell gestaltetes Personaltraining.

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung gebe ich Kurse in Pilates, Yoga, Rückenschule, Gymnastik aller Art, Faszien-Fitness, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training…

Rufen Sie mich an – ich freue mich auf Sie!
Bewegte Grüße – Sonja Rose